Loading ...
/* Dont copy */

पौष्टिक सोया ग्रॅन्युल्स पराठा - पाककृती

पौष्टिक सोया ग्रॅन्युल्स पराठा, पाककला - [Healthy Soya Granules Paratha, Recipe].

पौष्टिक सोया ग्रॅन्युल्स पराठा - पाककृती | Healthy Soya Granules Paratha - Recipe

पौष्टिक सोया ग्रॅन्युल्स पराठा


पौष्टिक सोया ग्रॅन्युल्स पराठा



पराठ्याचे कव्हर करण्यासाठी लागणारा जिन्नस


  • ३ वाट्या कणिक
  • १ वाटी मैदा
  • १/४ वाटी तेल
  • चवीनुसार मीठ
  • १ चमचा जीरे

पराठ्याचे सारण करण्यासाठी लागणारा जिन्नस


  • १ वाटी सोया ग्रॅन्युल्स १ तास भिजवून पिळून वाफवलेले
  • १/४ वाटी चिरून कांदा
  • २ चमचे लसूण, आलं व मिरची पेस्ट
  • बारीक चिरलेली कोथिंबीर
  • ३ - ४ चमचे ब्रेड क्रम्स (बाईंडींगसाठी)
  • १/२ वाटी किसून लाल टोमॅटो
  • तूप किंवा तेल

पौष्टिक सोया ग्रॅन्युल्स पराठा करण्याची पाककृती


  • परातीत कणिक, मैदा, थोडे जीरे, थोडे मीठ व तेल घालून कणिक भिजवावी.
  • थोड्या तेलावर कांदा परतून आलं - लसूण - मिरची पेस्ट, किसलेला टोमॅटो घालून छान परतावे.
  • आता त्यामध्ये सोया ग्रॅन्युल्सचे बारीक तुकडे व चवीनुसार मीठ घालून एखादे मिनीट वाफवून घ्यावे.
  • गॅसवरून उतरवून लागेल तसे ब्रेड क्रम्स घालून सारण घट्ट करावे.
  • सारण तयार आहे.
  • आता भिजलेल्या कणकेचे मोठे गोळे करून त्याची पुरी लाटावी.
  • पुरीमध्ये थोडे सारण भरून पराठे लाटून घ्यावेत व दोन्ही बाजूने चांगले भाजून घ्यावेत.
  • बटर लावून चटणी किंवा दह्यासोबत सर्व्ह करावेत.

पौष्टिक सोया ग्रॅन्युल्स पराठा

स्वाती खंदारे
संपादिका, मराठीमाती डॉट कॉम । पुणे
संपादकीय, मराठी लेख, फोटो गॅलरी, पाककला, महाराष्ट्र या आणि अशा विविध विभागांत लेखन.
अधिक माहिती पहासर्व लेखन पहा


जीवनशैली        पाककला

अभिप्राय

सर्व पोस्ट लोड केल्या आहेत कोणत्याही पोस्ट आढळल्या नाहीत सर्व पहा अधिक वाचा उत्तर द्या उत्तर रद्द करा हटवा द्वारे स्वगृह पाने पाने सर्व पहा तुमच्यासाठी सुचवलेले विभाग संग्रह शोधा सर्व पोस्ट आपल्या विनंतीसह कोणतीही पोस्ट जुळणी आढळली नाही स्वगृहाकडे रविवार सोमवार मंगळवार बुधवार गुरुवार शुक्रवार शनिवार रवी सोम मंगळ बुध गुरु शुक्र शनी जानेवारी फेब्रुवारी मार्च एप्रिल मे जून जुलै ऑगस्ट सप्टेंबर ऑक्टोबर नोव्हेंबर डिसेंबर जाने फेब्रु मार्च एप्रि मे जून जुलै ऑग सप्टें ऑक्टो नोव्हें डिसें आत्ताच १ मिनिटापूर्वी $$1$$ मिनिटांपूर्वी १ तासापूर्वी $$1$$ तासांपूर्वी काल $$1$$ दिवसांपूर्वी $$1$$ आठवड्यांपूर्वी ५ आठवड्यांपेक्षा अधिक पूर्वी अनुयायी अनुसरण करा हे दर्जेदार साहित्य अवरोधीत केले आहे १: सामायिक करा २: सामायिक केलेल्या दुव्यावर क्लिक करून वाचा सर्व कोड कॉपी करा सर्व कोड कॉपी करा सर्व कोड आपल्या क्लिपबोर्डवर कॉपी केला आहे Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy विषय सूची