योगा

योगा - निरोगी जीवनाचे रहस्य

रोगप्रतिकारशक्ती व मनोबल वाढविण्यात योग, प्राणायाम आणि ध्यान हे अगदी अग्रस्थानी आहेत योगा हा शब्द ‘युज’ ह्या संस्कृत शब्दावरून…