AajaaobaaMcaa baTvaa

• la$paNaa
  
  taumacaa AatmainaQaa-r pa@ka va dRZ Asalaa tar AQaI- laZa[- ijaMkNyaataca jamaa Aaho. taumacaI [cCa Sa@taIca pa`baL AsalaI tar taumacao kama fttao Jaalaoca samajaa. vajana kmaI krNyaasaazI kahI baabaIMvar laXa doNao AavaSyak zrtao. yaata inayamaItapaNaa taovaZa mahtvaacaa Aaho. naahItar sagaLoca mausaL korata, Asaa pa`kar hao[-la tyaamauLo pa`yatnaata saatatya zxovaNao AavaSyak xzrtao. vajana kmaI krNyaasaazI Aapalao vajana naohmaI maaojalao paahIjao. dr idvaSaI ikMvaa AazvaDyaatauna ekda vajana maaojalao paahIjao

  tasaoca tyaacaI naaoMd zovalaI paahIjao. DayaTIMga saur} kolyaanaMtar vajana kmaI haoNyaacaI gataI ApaoXaakRta jalad Asatao. naMtar maa~a hI gataI maMdavatao. tyaamauLo inaraSa hao{] nayao. tyaanaMtar vajana kmaI hao{] laagatao.

  kaya kayacao AaiNa iktaI Kaayaca yaabaabataIta jaagar}k Asalao paahIjao. parMtau paaNaI jaasta ipalao paahIjao. caaMgalyaa AaraogyaasaazI raoja 8à10 glaasa paaNaI ipalao paahIjao. paaNyaamaQyao kahIca k^larIja nasataata. paaNaI jaasta pyaayalyaanao BaukhI kmaI laagatao. paaNyaamauLo paaoT saaf rhatao. sakaLI ek camacaa maQaabaraobar ilaMbaacaa rsa AaiNa ek glaasa kaomaT paaNaI Gyaavao. raojacyaa Aaharata sa^laoD, jyausa, kaMda, TmaaTo, mauLa, gaajar, kakDI, pattaakaobaI Asaavao. yaata kmaI k^larI tar Asataata tadva\taca AavaSyak ijavanasatvaohI Asataata.
  ekTI rhaNaarI vya@taI f`IjamaQyao kmaI k^larIja AsalaolaI padaqa- saazvau Saktaata. parMtau kuTuMbaasamavaota rahNyaasaazI ho Sa@ya haota naahI. taovha DayaTIMga krnao kzINa haotao. taovha manaaoinaQaa-r kamaI yaotaao. kahI Jaalao tarI kmaI Kaayacao ha pairpaaz paaLayacaaca. Aaharata taLlaolao caTkdar AaiNa gaaoD padaqa- TaLavaota. jaovaNa krtaaMnaa Aapalao pauNa- laXa jaovaNaavarca koMid`ta kravao. vajana kmaI krtaaMnaa Aapalyaa ima~aaMSaI spaQaa- kra. ra~aI hlaka Aahar Gyaa. jaovalyaanaMtar lagaoca JaaopaI jaa{] naka. lagaoca Jaaoopalyaasa k^larIja kmaI haota naahIta. DayaTIMga baraobar vyaayaama kolyaasa ApaoXaakRta vajana kmaI Jaalyaacao laXaata yao[-la . vyaayaama krNyaapauvaI- yaabaabata Aapalyaa Da^@TraMkDuna taumhI inavaDlaolaa vyaayaama taumacyaasaazI yaaogya Aaho kI naahI yaacaI Kaa~aI kr}na Gyaa.